Γράφει η ομάδα της Ιατρικής ΠίστηςΗ διατροφή για την αντιμετώπιση του διαβήτη θα πρέπει να είναι κατάλληλα σχεδιασμένη από κλινικό διατροφολόγο, ο οποίος θα λάβει υπόψη τη διατροφική κατάσταση του ατόμου, τις ενεργειακές του ανάγκες, τη φαρμακευτική αγωγή καθώς και τους θεραπευτικούς στόχους.Για τα λαχανικάΧρησιμοποιήστε...
Γράφει η Άννα - Μαρία ΜαραγκάκηΚλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Επιστημονικός Συνεργάτης Ιατρικής ΠίστηςΟ χειμώνας είναι πάντα μια αφορμή να θυμηθούμε τι είναι το ανοσοποιητικό μας σύστημα και πώς μπορούμε να το ενισχύσουμε, ώστε να προστατευτούμε ενάντια σε ιώσεις και ασθένειες. Τι είναι το ανοσοποιητικό σύστημα; Είναι...
Γράφει η Άννα - Μαρία Μαραγκάκη,Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Επιστημονική Συνεργάτης Ιατρικής ΠίστηςΟ όρος αποτοξίνωση αναφέρεται συνήθως σε βραχυπρόθεσμες παρεμβάσεις που στοχεύουν στην αποβολή των τοξινών από το σώμα, βελτιώνουν την υγεία, προκαλούν γρήγορη απώλεια βάρους και κάνουν το δέρμα πιο λαμπερό. Αυτές οι δίαιτες...
Γράφει η Άννα-Μαρία Μαραγκάκη, Κλινική Διαιτολόγος - ΔιατροφολόγοςΟ σακχαρώδης διαβήτης είναι μια μεταβολική νόσος, η οποία χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία ή αλλιώς από αυξημένα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Φυσιολογικά, η γλυκόζη στο αίμα αυξάνεται μετά την κατανάλωση ενός γεύματος, αλλά στη συνέχεια μειώνεται μέσα σε 1-2...