Δέρμα & καλοκαίρι: Χρήσιμα tips
Γράφει η Μαρία Καλδέρη, MD
Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος, Επιστ. Υπεύθυνη Δερματολογικού Τμήματος Ιατρικής Πίστης
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ κι εμείς καλούμαστε να φροντίσουμε κατάλληλα το δέρμα σας καθώς και να το προστατεύσουμε από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο.
Η εφίδρωση, η θάλασσα, ο ήλιος και η χρήση ακατάλληλων για την εποχή καλλυντικών ενδεχομένως να προκαλέσουν ερεθισμούς και αλλεργίες στο δέρμα μας.
Επομένως, είναι απαραίτητο το καθημερινό πλύσιμο του προσώπου με ένα απαλό gel καθαρισμού και στη συνέχεια η ενυδάτωση με ένα, ανάλαφρης υφής, προϊόν όπως το serum με υαλουρονικό οξύ και νιασιναμίδη.
Όταν εντοπίζονται πανάδες και δυσχρωμίες στο πρόσωπο ή και τα χέρια – ντεκολτέ, συστήνεται η χρήση ήπιων λευκαντικών παραγόντων σε μορφή serum ή κρέμας το βράδυ για την πρόληψη αλλά και αντιμετώπιση των υπερμελαγχρώσεων.
Άκρως απαραίτητη φυσικά είναι η αντηλιακή προστασία του προσώπου, των χειλιών, του σώματος αλλά και της κεράτινης στιβάδας του τριχωτού της κεφαλής σε καθημερινή βάση και μάλιστα με συχνή εφαρμογή κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τα αντηλιακά προϊόντα κυκλοφορούν σε πάρα πολλές μορφές (gel, κρέμα, για λιπαρά δέρματα, με λευκαντικούς παράγοντες, sticks για τα χείλη, spray για τα μαλλιά, mists για χρήση πάνω από το μακιγιάζ).
Αν ακολουθήσουμε τα παραπάνω tips, θα έχουμε όλοι ένα υπέροχο καλοκαίρι!
-
Σακχαρώδης Διαβήτης: Η μέθοδος του πιάτου
Γράφει η ομάδα της Ιατρικής Πίστης Η διατροφή για την αντιμετώπιση...
-
Ίλιγγος και ζάλη: τα αίτια και η διάγνωση
Γράφουν: Βασίλειος Γρηγορίου, Ωτορινολαρυγγολόγος, επιστ. Συνεργάτ...
-
Τι να προσέξουν οι γονείς για ένα ασφαλές καλοκαίρι
Γράφει η Ευαγγελία Κυριτσά Παιδίατρος, Επιστημ. Συνεργάτης Ιατρικ...